在农历三伏酷暑之际，选用一些紫皮独头大蒜(若没有紫皮独头大蒜，可用普通大蒜代替，治疗效果较差)。

    去皮将其捣烂后放在烈日下曝晒数小时，然后乘热将蒜泥涂在冬天患过冻疮的皮肤上。每天3-4次，每次使用的蒜泥都要用阳光晒热，连续涂4-5天，即可见效。