1.躲开寒风；

    2.勿使用干燥的辐射热气；

    3.保持暖温；

    4.保持干燥；

    5.勿喝酒，否则热气会散得更快；

    6.勿抽烟，抽烟会降低体内的血液环境，使四肢更容易受到伤害；

    7.勿穿紧身衣，也不要戴任何戒子、手饰；

    8.避免接触金属。